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EL TSUKURI KAKE DE LA TÉCNICA
DE JUDO

 Por: Lic. Wilfredo Duardo Rodríguez

wduarodriguez@hotmail.com

El Judo que hoy practicamos conserva la esencia de sus orígenes en el siglo XIX. Con el de cursar del tiempo desde su creación por el SHIHAN JIGORO KANO, hasta los días de hoy, nuestro arte-deporte no ha escapado a los profundos e incesantes cambios que en el orden pedagógico metodológico se han ido produciendo en la fundamentación científica del deporte contemporáneo.

Cada día la enseñanza del Judo, responde más a las concepciones pedagógicas de avanzada y por ende se impone la necesidad de una superación sistemática por parte de profesores, entrenadores y monitores de la actividad.

Para una mejor organización, estudio, comprensión y dirección del proceso pedagógico del Judo, los docentes de la actividad estructuran la enseñanza de las diferentes acciones que componen el inmenso arsenal técnico del Judo en:

ELEMENTOS BASICOS: UKEMIS, SHISEI, KUMI KATAS, KUZUCHI Y TAI

SABAKI. (tachi waza)

NAGE WAZA: ASHI, KOSHI, TE Y SUTEMI WAZA

KATAME WAZA: OSAE KOMI, SHIME Y KANSETSU WAZA.

Desde los mismos inicios del Judo, se aplicó un principio metodológico que identifica la estructura de las diferentes técnicas, tanto del Tachi como del Ne waza, que ha favorecido considerablemente el aprendizaje y comprensión de los diferentes gestos técnicos, el TSUKURI KAKE.

El Tsukuri Kake, identifica la división de cualquier técnica en dos fases integrantes de la misma:

  • La preparación: kuzuchi y tai sabaki

  • El ataque: Fase donde se produce el lanzamiento.

No obstante, del inmenso valor pedagógico que ha demostrado tener este recurso metodológico, hoy se imponen otras condiciones al proceso de aprendizaje de los alumnos. La adquisición de conocimientos y el desarrollo de habilidades y capacidades ha de ser cada día más, un proceso totalmente consciente por parte del judoka, que le pueda permitir relacionar conocimientos y experiencias adquiridas en diferentes asignaturas o materias así como de la vida cotidiana.

Cuando explicamos la estructura de una técnica cualquiera del tachi waza, y utilizamos el procedimiento tradicional de Tsukuri Kake, en muchas ocasiones nos quedamos por debajo del nivel de asimilación que poseen nuestros alumnos de hoy, nos estamos limitando a una reproducción simple con un modelo pre establecido, reafirmamos conceptos terminológicos específicos del Judo pues hablamos de kuzuchi (desequilibrio), tai sabaki (desplazamientos) etc.

Antes de hacer nuestro planteamiento sobre como enriquecer y salvar el principio del TUSKURI KAKE formulemos una interrogante:

¿Aprovechamos al máximo el potencial que brindan las diferentes acciones del Judo, para contribuir a su aprendizaje de forma consciente por el alumno?

El proceso de formación deportiva ha de transcurrir escalonadamente desde el aprendizaje de las diferentes Acciones, desarrollo de la Habilidad, formación del Hábito Motor y llegar a un nivel de Destreza. Todo ello es posible lograr con mayor calidad y en menor tiempo si transmitimos la fundamentación adecuada en nuestra acción pedagógica diaria.

Las estructuras de las acciones que se realizan en los deportes, tienen su fundamentación científica en la Biomecánica de los movimientos, la Fisiología y Bioquímica del ejercicio físico.

Para una mejor comprensión de nuestro propósito de fundamentar la acción pedagógica del profesor de Judo en el proceso de formación de las habilidades necesarias, para dotar al alumno de una correcta fundamentación, analizaremos algunas cuestiones relacionadas con la estructura de la técnica en general.

 

DISPOSICION TEMPORAL

..... la ejecución de toda técnica deportiva lleva implícito la integración de los diferentes subsistemas de movimientos que componen el sistema de la acción que se ejecuta. Estos subsistemas de movimientos los encontramos al dividir la técnica en tres fases para su ejecución:

 

  • Fase preparatoria
  • Fase principal
  • Fase final.

La integración de los diferentes subsistemas de movimientos, aporta la relación entre las fases.

DISPOSICION ESPACIAL

Aporta la forma de los movimientos, ya que define la ubicación de los puntos fundamentales (pies, caderas, hombros, codos, manos y cabeza) del cuerpo en la medida que ocurre la acción.

 

  • Puntos de apoyo
  • Situación del centro de Gravedad del cuerpo
  • Posición de los brazos
  • Orientación de la cabeza

Las relaciones espaciales y temporales determinan la estructura cinemática, aquellas características externas de la acción que es posible ver y que durante la enseñanza el profesor trata de establecer en primer lugar

RELACIONES DINÁMICAS

Ayudan a comprender las causas de las variaciones de los movimientos. Las relaciones dinámicas están dadas por los fundamentos biológicos que permiten la contracción y relajación muscular. ( Aspecto energético)

 

  • Acciones
  • Reacciones
  • Tracciones
  • Mecanismos de empuje

El conocimiento profundo de las relaciones estructurales permiten:

  • Seleccionar los métodos de enseñanza y perfeccionamiento

  • Obtener los puntos de referencia para el control del aprendizaje.

  • Orientar a los atletas para la auto preparación.

  • Ajustar los patrones básicos a las exigencias de las situaciones tácticas.

  • De la relación entre la estructura funcional y la dinámica depende la selección de los ejercicios especiales.

Los apuntes antes señalados sintetizan los aspectos a tener en cuenta durante el proceso de enseñanza y entrenamiento de los deportistas y constituyen un valioso instrumento metodológico, tanto para el trabajo frente a los alumnos como para la comprensión profunda de las acciones técnicas.

Próximamente abordaremos la relación de lo expresado sobre estructura de la técnica con el TSUKURI KAKE, y ejemplificaremos con una técnica del tachi waza.