Junta Directiva 2007

Presidente Ing.Guillermo Sánchez Cantillano

Vice-Presidente

Sr. Omar Murillo Zamora

Secretario

Tesorero

Vocal

Vocal

Vocal

Vocal

DIRECTORES

Dorector de Arbitros

Director de Entrenadores

COMISIONES

Comisión Técnica

Sensei Andrés Sancho B

Sensei Omar Murillo Z

Comisión Juegos Nacionales 2007 Lic.Andrés Sancho Barrantes

 

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MAYO 2008

Notas de La cominsión Técnica referente a Juegos Estudiantiles Centroamericanos y  el Centroamericano Juvenil a llevarse a cabo en Setiembre 2008

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ULTIMAS NOTAS DE LA FEDERACION

FEDERACION COSTARRICENSE DE JUDO

ULTIMAS NOTAS

Puesto: 3 de Agosto 2008

Estimados compañeros:

Como ustedes saben en el mes de setiembre se estaràn desarrollando los Juegos Deportivos Estudiantiles Centroamericanos en Honduras, la Federaciòn ha estado trabajando los fines de semana con un grupo de cantidatos a este evento y para el Centroamericano Juvenil que se realizarà en Nicaragua el mismo mes.

Nuestro objetivo es nuevamente insistirles que si en sus clubes hay algùn judoka masculino o femenino que desee hacer la prueba para participar en ambos eventos deben mandarlo los sábados a las 10:00 a.m al Gimnasio 1 de la Sabana.

Los requisitos para participar en CODICADER son:

1-Ser estudiante regular de cualquier modalidad educativa del paìs, menor de 18 años.

2-Tener pasaporte.

3-Tener un grado y una participaciòn en torneos oficiales que le permita afrontar el entrenamiento y la competicòn centroamericana con madurez.

4-Tener la dispocisión para entrenarse fuerte en las concentraciones nacionales que se harán en el mes de agosto y setiembre del presente año en la Sabana, en donde se espera reunirlos de viernes a domingo todos los fines de semana.

5-Pasar las pruebas de ubicación.

 

El 23 de julio es el último día que tiene la Comisiòn Tècnica para entregar la lista oficial de canditados por lo cual urge que cualquier interesado se integre a realizar las pruebas.

Por otro lado la Federaciòn hace esfuerzos para brindar la mayor cantidad de ayuda posible para que los atletas escogidos puedan representarnos de la mejor manera.

Sin otro particular y esperando su respuesta.

Comisiòn Técnica

FCJ

 

 

Puesto: 27 Mayo 2008

Estimados Compañeros:

La próxima semana se estará participando enla Jornada Internacional Marlon Zelaya en Managua Nicaragua ,con un equipo formado por atletas de diferentes Comités de Depórtes, con esta participación se espera iniciar el proceso para 2009, todos los gastos serán cubiertos por la Federación Costarricense de Judo.

Se les recuerda que se están desarrollando entrenamientos de las selecciones nacionales los días sábados a las 8:00 a.m, en La Sabana. Todos los judokas que deseen participar lo pueden hacer.

Lista  de participantes por Costa Rica

Torneo Marlon Zelaya

29 al 30 de mayo 2008

 

UNAN,   Managua, Nicaragua

 

 

Nombre

Comité

 

MASCULINO

1- Ignacio Sancho Chinchilla

Alajuela

2- Jorge Murillo Gil

Alajuela

3- Michael Salazar Bravo

Alajuela

4- Kevin Calvo Zuñiga

La Unión

5-Roger S López Cervantes

Cartago

6- Michael S Castillo Mora

Orotina

 

FEMENINO

7- Nancy M Hernández Chinchilla

Santa Ana

8- Dayana Morales Fallas

Acosta

9- Lucia Quiroz Vargas

San José

 

CUERPO TÉCNICO

10- Andrés Sancho Barrantes

Entrenador

11- Ana R Chinchilla Arley

Chaperona

 


Puesto: 16 Mayo 2008

La Federación Costarricense de Judo les invita a participar en el Torneo Nacional de Judo Juvenil y Sub 23 a realizarse el domingo 1 de junio en La Sabana, a partir de la 7:30 a.m donde iniciaremos con el pesaje de los competidores, posteriormente  a partir de las 9:00 a.m iniciaremos con las competencias. El costo de la inscripción será de 1,000.°° colones.
Nuestra idea es realizar un diagnóstico de la población participante en Juegos Nacionales, por lo cual se esta invitando a los Comités de Deporte de todo el país.
Así mismo, les indicamos que próximamente se les estará dando la fecha del I Curso de Judo Licencia 2008 para Entrenadores  de Juegos Nacionales.
Para ambos eventos, esperamos una puntual asistencia de todos los grupos cantonales del país.
 
Atentamente.
Federación Costarricense de Judo

 

Puesto: 16 Mayo 2008

Estimados Comapñeros:
Les informo que la etapa final de Juegos será en la comunidad de Siquírres (Colegió Técnico), como ya lo sabían para el 30 de octubre tenemos que presentar al ICODER los clasificados de la etapa eliminatoria será el 18 y 19 de octubre.
Como dato importante les comunico que en la eliminatoría se clasificaran lo primeros 8 de cada evento y categoría, pero se podra cambiar de peso y se respetará el congresillo técnico el día antes del evento según se acostumbra en judo, sin embargo el compromiso con el ICODER es entregar de forma inmediata a la organización los cuadros de competencia una vez se finalice el respectivo sorteo.
Les recuerdo que se espera un aumento significativo de participantes en estos juegos por lo cual les motivo para que empesemos a constituir los diferentes equipos .
Atentamente.
 
Comisión Técnica

 

Estimados entrenadores :

Por este medio nos permitimos informarles que ha partir del próxima semana se estarán desarrollando las pruebas físicas para todos aquellos atletas que deseen participar en la eliminatoria nacional para conformar la Selección Mayor Masculina y Femenina de Judo que nos representara en el Campeonato Centroamericano en Nicaragua  el próximo mes de abril.

En esta oportunidad estaremos realizando las pruebas para la Selección Mayor con el siguiente horario:

 

Día

Lugar

Hora

Sabado 23 febrero

La Sabana Gimnasio 1

8:00 a.m.

Miércoles 27 febrero

La  Sabana Gimnasio 1

6:00 p.m

Sabado 1 de Marzo La Sabana Gimnasio 1 8:00 a.m

 

Requisitos:

  • Copia de ficha o registro de entrenamiento donde se especifique: Nombre, edad, peso, fecha nacimiento, club, entrenador, teléfono, correo electrónico, número de cédula, número pasaporte, lugar y horario de entrenamiento. (Sobre este último aspecto les informamos que miembros de la Comisión estarán visitando de forma aleatoria y sin previo aviso los sitios de entrenamiento y programas de entrenamiento de los atletas que logren clasificar).
  • Presentarse puntualmente, una vez iniciada la prueba no se repetirá.
  • Presentarse con ropa deportiva.
  • No haber ingerido alimentos un mínimo de dos horas antes de las pruebas.
  • Presentar dictamen médico o justificación por escrito por ausencias.
  • Queda criterio de la  Comisión el orden de cada prueba en los días de convocatoria.

 

Las pruebas a realizar serán las siguientes:

 

Prueba

Componentes

Hombres

Mujeres

Test Coopper

Resistencia Básica

X

X

Court Narvet

Resistencia

X

X

Abdominales

Resistencia Abdominal

X

X

Push ups (lagartijas)

Resistencia Fuerza

X

X

Dominadas

Resistencia Fuerza

X

X

50 mts lanzados

Velocidad

X

X

30 seg lanzamientos

Velocidad especial

X

X

1 min lanzamientos

Velocidad especial

X

X

Entradas en 5 min

Resistencia especial

X

X

Test técnico

De acuerdo a su cinturón           

X

X

 

Nota: No se presentan los protocolos de cada prueba , se parte que las mismas tienen carácter de diagnóstico, sin embargo, se estarán pidiendo mínimos en cada una de ellas para optar a las eliminatorias.  Se les informa que la Comisión Técnica tiene a disposición dichos rangos así como los manuales de grado que serán utilizados como base para los test técnicos.

Posteriormente se les estará informando de las fechas para las eliminatorias juveniles CODICADER e infantiles.


Estimados entrenadores :

Por este medio nos permitimos informarles que con el fin de contar con más tiempo para realizar la convocatoria  a algunos grupos, las pruebas físicas darán inicio el 23 de febrero a las 8:00 a.m y continuarán el próximo miércoles 26.

Además le indicamos que para poder realizar estas pruebas el atleta debe portar como mínimo cinturón azul.

Las pruebas a realizar serán las siguientes:

 

Prueba

Breve Descripción

Test Coopper

Carrera continua durante 12 min, se toma la mayor distancia lograda

Court Narvet

Carrera de resistencia en tramos de 20 mts, cada cierto tiempo la intensidad va aumentando

Abdominales

Abdominales en un minuto, brazos flexionados al pecho. Piernas flexionadas 45°.

Push ups (lagartijas)

Cantidad máxima de lagartijas bien hechas (cuerpo recto flexión de brazos a 90°  y 180°

Dominadas

Máximo alcanzado en barra fija barbilla barra, brazos estirados

50 mts lanzados

10 mts de impulso y 40 mts al máximo de velocidad.

30 seg lanzamientos

En tríos lanzamientos del mov preferido

1 min lanzamientos

En tríos lanzamientos del mov preferido

Entradas en 5 min

Entradas completas bien hechas con buen desequilibrio y giros completos (ipon seoi-nage)

Test técnico

De acuerdo a su cinturón           

 

Nota: Mayores detalles de las pruebas consultar Comisión Técnica.

Cualquier duda hacer la consulta a la Comisión Técnica.

Atentamente,

 Lic. Andrés Sancho B.

Contacto Email judolaliga@yahoo.es

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15 de Febrero 2008

Estimados(as) amigos(as)
La Federación Costarricense les solicita de la manera más atenta nos indiquen la programación de torneos o actividades que sus respectivas organizaciones realizarán durante el año 2008, con el propósito de incluirlas en el calendario oficial de la Federación Costarricense de Judo para el año 2008. Y de esta manera poder distribuir adecuadamente cada uno de estos eventos.
Favor enviar estos eventos por medio de este correo a más tardar el próximo miércoles 20 de febrero.
Muy atentamente,
Henry Núñez
Secretario General
Federación Costarricense de Judo

Correo Electrónico federaciondejudo@costarricense.cr

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