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FEDERACION COSTARRICENSE DE JUDO
ULTIMAS NOTAS
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Puesto: 3 de Agosto 2008 Estimados compañeros:
Como ustedes saben en el mes de setiembre se
estaràn desarrollando los Juegos Deportivos
Estudiantiles Centroamericanos en Honduras, la
Federaciòn ha estado trabajando los fines de semana
con un grupo de cantidatos a este evento y para el
Centroamericano Juvenil que se realizarà en
Nicaragua el mismo mes.
Nuestro objetivo es nuevamente insistirles que si
en sus clubes hay algùn judoka masculino o femenino
que desee hacer la prueba para participar en ambos
eventos deben mandarlo los sábados a las 10:00 a.m
al Gimnasio 1 de la Sabana.
Los requisitos para participar en CODICADER son:
1-Ser estudiante regular de cualquier modalidad
educativa del paìs, menor de 18 años.
2-Tener pasaporte.
3-Tener un grado y una participaciòn en torneos
oficiales que le permita afrontar el entrenamiento y
la competicòn centroamericana con madurez.
4-Tener la dispocisión para entrenarse fuerte en
las concentraciones nacionales que se harán en el
mes de agosto y setiembre del presente año en la
Sabana, en donde se espera reunirlos de viernes a
domingo todos los fines de semana.
5-Pasar las pruebas de ubicación.
El 23 de julio es el último día que tiene la
Comisiòn Tècnica para entregar la lista oficial de
canditados por lo cual urge que cualquier interesado
se integre a realizar las pruebas.
Por otro lado la Federaciòn hace esfuerzos para
brindar la mayor cantidad de ayuda posible para que
los atletas escogidos puedan representarnos de la
mejor manera.
Sin otro particular y esperando su respuesta.
Comisiòn Técnica
FCJ |
Puesto: 27 Mayo 2008
| Estimados Compañeros: La próxima
semana se estará participando enla Jornada
Internacional Marlon Zelaya en Managua Nicaragua
,con un equipo formado por atletas de diferentes
Comités de Depórtes, con esta participación se
espera iniciar el proceso para 2009, todos los
gastos serán cubiertos por la Federación
Costarricense de Judo.
Se les recuerda que se están desarrollando
entrenamientos de las selecciones nacionales los
días sábados a las 8:00 a.m, en La Sabana. Todos los
judokas que deseen participar lo pueden hacer.
Lista de participantes
por Costa Rica
Torneo Marlon Zelaya
29 al 30 de mayo 2008
UNAN, Managua,
Nicaragua
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Nombre |
Comité |
|
MASCULINO |
|
1- Ignacio
Sancho Chinchilla |
Alajuela |
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2- Jorge
Murillo Gil |
Alajuela |
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3- Michael
Salazar Bravo |
Alajuela |
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4- Kevin Calvo
Zuñiga |
La Unión |
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5-Roger S López
Cervantes |
Cartago |
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6- Michael S
Castillo Mora |
Orotina |
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FEMENINO |
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7- Nancy M
Hernández Chinchilla |
Santa Ana |
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8- Dayana
Morales Fallas |
Acosta |
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9- Lucia Quiroz
Vargas |
San José |
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CUERPO TÉCNICO |
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10- Andrés
Sancho Barrantes |
Entrenador |
|
11- Ana R
Chinchilla Arley |
Chaperona |
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Puesto: 16 Mayo 2008
La Federación Costarricense de Judo les invita a
participar en el Torneo Nacional de Judo Juvenil y
Sub 23 a realizarse el domingo 1 de junio en La
Sabana, a partir de la 7:30 a.m donde iniciaremos
con el pesaje de los competidores, posteriormente a
partir de las 9:00 a.m iniciaremos con las
competencias. El costo de la inscripción será de
1,000.°° colones.
Nuestra idea es realizar un diagnóstico de la
población participante en Juegos Nacionales, por lo
cual se esta invitando a los Comités de Deporte de
todo el país.
Así mismo, les indicamos que próximamente se les
estará dando la fecha del I Curso de Judo Licencia
2008 para Entrenadores de Juegos Nacionales.
Para ambos eventos, esperamos una puntual asistencia
de todos los grupos cantonales del país.
Atentamente.
Federación Costarricense de Judo
Puesto:
16 Mayo 2008
Estimados Comapñeros:
Les informo que la etapa final de Juegos será en la
comunidad de Siquírres (Colegió Técnico), como ya lo
sabían para el 30 de octubre tenemos que presentar al
ICODER los clasificados de la etapa eliminatoria será el
18 y 19 de octubre.
Como dato importante les comunico que en la eliminatoría
se clasificaran lo primeros 8 de cada evento y
categoría, pero se podra cambiar de peso y se respetará
el congresillo técnico el día antes del evento según se
acostumbra en judo, sin embargo el compromiso con el
ICODER es entregar de forma inmediata a la organización
los cuadros de competencia una vez se finalice el
respectivo sorteo.
Les recuerdo que se espera un aumento significativo de
participantes en estos juegos por lo cual les motivo
para que empesemos a constituir los diferentes equipos .
Atentamente.
Comisión Técnica
Estimados entrenadores :
Por este medio nos permitimos informarles que ha
partir del próxima semana se estarán desarrollando las
pruebas físicas para todos aquellos atletas que deseen
participar en la eliminatoria nacional para conformar la
Selección Mayor Masculina y Femenina de Judo que nos
representara en el Campeonato Centroamericano en Nicaragua
el próximo mes de abril.
En esta oportunidad estaremos realizando las pruebas
para la Selección Mayor con el siguiente horario:
|
Día |
Lugar |
Hora |
|
Sabado 23 febrero |
La Sabana Gimnasio
1 |
8:00 a.m. |
|
Miércoles 27 febrero |
La Sabana
Gimnasio 1 |
6:00 p.m |
|
Sabado 1 de Marzo |
La Sabana Gimnasio 1 |
8:00 a.m |
Requisitos:
-
Copia de ficha o registro de entrenamiento donde se especifique:
Nombre, edad, peso, fecha nacimiento, club, entrenador,
teléfono, correo electrónico, número de cédula, número
pasaporte, lugar y horario de entrenamiento. (Sobre este
último aspecto les informamos que miembros de la
Comisión estarán visitando de forma aleatoria y sin
previo aviso los sitios de entrenamiento y programas de
entrenamiento de los atletas que logren clasificar).
-
Presentarse puntualmente, una vez iniciada la prueba no se
repetirá.
-
Presentarse con ropa deportiva.
-
No haber ingerido alimentos un mínimo de dos horas antes de las
pruebas.
-
Presentar dictamen médico o justificación por escrito por
ausencias.
-
Queda criterio de la Comisión el orden de cada prueba en los días
de convocatoria.
Las pruebas a realizar serán las siguientes:
|
Prueba |
Componentes |
Hombres |
Mujeres |
|
Test Coopper |
Resistencia Básica |
X |
X |
|
Court Narvet |
Resistencia |
X |
X |
|
Abdominales |
Resistencia Abdominal |
X |
X |
|
Push ups (lagartijas) |
Resistencia Fuerza |
X |
X |
|
Dominadas |
Resistencia Fuerza |
X |
X |
|
50 mts lanzados |
Velocidad |
X |
X |
|
30 seg lanzamientos |
Velocidad especial |
X |
X |
|
1 min lanzamientos |
Velocidad especial |
X |
X |
|
Entradas en 5 min |
Resistencia especial |
X |
X |
|
Test técnico |
De acuerdo a su cinturón |
X |
X |
Nota:
No se presentan los protocolos de cada prueba , se parte que
las mismas tienen carácter de diagnóstico, sin embargo, se
estarán pidiendo mínimos en cada una de ellas para optar a
las eliminatorias. Se les informa que la Comisión Técnica
tiene a disposición dichos rangos así como los manuales de
grado que serán utilizados como base para los test técnicos.
Posteriormente se les estará informando de las fechas
para las eliminatorias juveniles CODICADER e infantiles.
Estimados entrenadores :
Por este medio nos permitimos informarles que con el
fin de contar con más tiempo para realizar la convocatoria
a algunos grupos, las pruebas físicas darán inicio el 23 de
febrero a las 8:00 a.m y continuarán el próximo miércoles
26.
Además le indicamos que para poder realizar estas
pruebas el atleta debe portar como mínimo cinturón azul.
Las pruebas a realizar serán las siguientes:
|
Prueba |
Breve Descripción |
|
Test Coopper |
Carrera continua durante 12 min, se toma la mayor
distancia lograda |
|
Court Narvet |
Carrera de resistencia en tramos de 20 mts, cada
cierto tiempo la intensidad va aumentando |
|
Abdominales |
Abdominales en un minuto, brazos flexionados al
pecho. Piernas flexionadas 45°. |
|
Push ups (lagartijas) |
Cantidad máxima de lagartijas bien hechas (cuerpo
recto flexión de brazos a 90° y 180° |
|
Dominadas |
Máximo alcanzado en barra fija barbilla barra,
brazos estirados |
|
50 mts lanzados |
10 mts de impulso y 40 mts al máximo de velocidad. |
|
30 seg lanzamientos |
En tríos lanzamientos del mov preferido |
|
1 min lanzamientos |
En tríos lanzamientos del mov preferido |
|
Entradas en 5 min |
Entradas completas bien hechas con buen
desequilibrio y giros completos (ipon seoi-nage) |
|
Test técnico |
De acuerdo a su cinturón |
Nota:
Mayores detalles de las pruebas consultar Comisión Técnica.
Cualquier duda hacer la consulta a la Comisión
Técnica.
Atentamente,
Lic. Andrés Sancho B.
Contacto Email
judolaliga@yahoo.es
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